Правильное питание является одним из важнейших условий гармоничного развития организма. С пищей человек получает большинство веществ, необходимых для роста и развития, пополнения энергии, затрачиваемой на умственную и физическую работу. Школьный период, охватывающий возраст от 7 до 17 лет, характеризуется интенсивными процессами роста, увеличением костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельности эндокринной системы, головного мозга.

Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

Актуальная на сегодняшний день тема "Здоровый образ жизни". Поэтому обязательно проводим беседы и классные часы школьники со школьниками, так как в нашем современном мире очень много вредных напитков, еды от которых дети стали зависимы, в малом возрасте начинают увлекаться вредными привычками. Если дети больше узнаю информации, то начнут задумываться о своем здоровье.

Национальный проект «Демография». Федеральный проект «Укрепление общественного здоровья». С целью реализации мероприятий федерального проекта "Демография" ФБУН "ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения" разработан образовательный ресурс для освоения "Обучающей программы по вопросам здорового питания". Обучение, по данным образовательным программам, организовано дистанционно и включает бесплатное изучение лекционного материала, прохождение контрольного задания и получение сертификата о повышении квалификации в электронной форме. «Быть здоровым должно стать модно» Ресурс предназначен для широкого круга пользователей (дети, родители, преподаватели, медицинские работники и др.).